早期的部分拳友听我讲过这个话题。因为太极拳不是医院，不吃药，不打针，不能动手术，不开处方。所以不敢说一定能治病。但可以肯定的说太极拳对多种慢性病均有一定的康复功效，这一点已经被世界众多习练者所认可。

人身本来就是一个太极阴阳和合体。不过人因为阴阳失调，经络受阻，气血不通生病了，说明这个太极阴阳运转失控了，脏腑阴阳不平衡了。所以太极人要打太极拳。而太极拳要求松静自然，以心行气，以气运身，以身领手，节节贯穿，人的手上有三阴三阳经，脚上有三阴三阳经；人体的经络代表自己的脏腑，而太极拳的动作有开合，进退，上下，前后，左右，动静，快慢，虚实，外形走弧线，内劲走螺旋，时刻在进行着阴阳虚实的运转和调节，每时每刻都会牵动着自己的脏腑，对脏腑会产生一种自然的按摩和梳理，使全身经络气血畅通，脏腑功能旺盛，可将病气，邪气自然排出体外，从而达到无为而治的疗病作用。什么意思呢？打太极拳这种无为的思想，可以达到有为的效果。自己不需要想着治病，有些慢性病自己会在不知不觉中恢复，甚至于有些是医院治不了的病。所以太极拳对多种慢性病都有疗效，应该说是有一定的科学道理，这一点是站得住脚的，且已被多个国家研究证实的，如哈佛大学称太极拳为活体医药，运动处方，称其为最完美的终生健身方式。属于有氧运动，明显的标志是汗流夹背而不气喘。久不出汗，汗水都发黏，身上之毒一部分从汗水排出，一部分从尿液排出，一部分随大便排出。所以太极拳不同于一般的锻炼身体，而应该上升到修炼，提高的是生命能量，能够生殖繁衍的能量，练太极拳就是一个积精累气的过程。神是精气足了以后的外现，自己的精气神养好了想生病都难。